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Syndrome de Raynaud : comment les gants chauffants aident à espacer les crises

Syndrome de Raynaud : comment les gants chauffants aident à espacer les crises

5 min de lecture
Article principal de la série
Sensibilité au froid — vêtements chauffants, rhumatismes, Raynaud et arthrose
Le syndrome de Raynaud touche une part non négligeable de la population, et bien plus souvent les femmes. Au contact du froid, les vaisseaux des doigts et des orteils se contractent d'un coup : blanc, puis bleu, puis un rouge douloureux au retour du sang. Pour beaucoup de personnes concernées, les gants chauffants sont la parade la plus simple au quotidien.

Ce qui se passe pendant une crise

Phase blanche : les vaisseaux se resserrent, le doigt se vide de son sang, la sensation disparaît.
Phase bleue : les tissus manquent d'oxygène, la douleur s'installe.
Phase rouge : la circulation revient, souvent avec une sensation de brûlure.

Il suffit de peu : une poignée de porte froide, la main plongée dans le réfrigérateur du supermarché, ou dix minutes dehors sans gants.

Pourquoi un gant chauffant fait la différence

Un gant d'hiver classique isole : il conserve la chaleur que la main produit. Or, dans le syndrome de Raynaud, c'est justement cette production qui s'effondre. Une fois la main refroidie, l'isolation seule ne suffit plus à la réchauffer. Un gant chauffant apporte une chaleur extérieure de 35 à 45 °C et peut ainsi aider à éviter le stimulus froid qui déclenche la crise.

Quatre conseils spécifiques

Restez au niveau le plus bas : le niveau 1 (35 °C) suffit dans la plupart des cas, et évite tout risque de surchauffe locale.
Anticipez : enfilez les gants avant que les doigts ne blanchissent, jamais après. C'est le point le plus important.
Exigez une doublure souple : la peau est fragile pendant les crises, aucune couture dure ne doit appuyer sur les doigts.
Vérifiez la compatibilité tactile : chaque retrait de gant expose la main au froid. Autant ne pas avoir à le faire.

Notre recommandation

Les gants Gløde pour mains sensibles au froid associent une doublure polaire douce, trois niveaux de chauffe progressifs et jusqu'à 6 heures d'autonomie au niveau 1 — de quoi couvrir une matinée complète dehors.

Les gants pour mains sensibles →Les chaussettes chauffantes →
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Sensibilité au froid — vêtements chauffants, rhumatismes, Raynaud et arthrose
Avertissement

La chaleur peut aider à soulager l'inconfort lié aux rhumatismes, à l'arthrose ou au syndrome de Raynaud. Il s'agit d'une mesure complémentaire : demandez l'avis de votre médecin avant de l'adopter.

La recommandation Gløde

Gants chauffants Gløde

  • Zones chauffantes en carbone sur les doigts et la paume
  • Jusqu'à 6 heures d'autonomie
  • Compatibles écrans tactiles — GPS et smartphone
  • Déperlants, marquage CE
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